«Как уберечь ребёнка от употребления ПАВ»
Сегодня в среде молодёжи распространены такие социально-негативные явления как наркомания, алкоголизм, табакокурение. На пути к зрелости подрастающему поколению приходится преодолевать искушения курением и алкоголем, наркоманией и токсикоманией. Не все выдерживают испытание. Детям нужна помощь, которую могут оказать их родные и близкие люди, сверстники и друзья.
Приобщение к курению чаще всего происходит в подростковом возрасте, когда возникает желание экспериментировать, потребность таким образом самоутвердиться, почувствовать себя более взрослым и самостоятельным.
Принято выделять четыре стадии приобщения к курению: узнавание, проба, привыкание, зависимость. Узнавание происходит ещё в раннем детстве, когда ребёнок видит курящих взрослых. В том случае, если курят в семье, ребёнок привыкает к запаху дыма и к виду сигарет, а иногда является пассивным курильщиком. Со временем появляется желание попробовать курить самому. Чаще всего первая проба происходит в компании сверстников. Подросток боится быть отвергнутым и продолжает курить, веря в то, что этот процесс успокаивает нервы и улучшает настроение. Через некоторое время организм подростка привыкает к действию никотина и развивается привычка, переходящая в никотиновую зависимость. Симптомы: снижение физической силы, выносливости, ухудшение координации, быстрая утомляемость, нарастающая слабость, снижение трудоспособности. Внешние признаки: запах табака (дыма), частое и долговременное пребывание в туалете, в ванной, наличие спичек, зажигалок, табака в швах карманов, пожелтение пальцев.
В последние десятилетия пьянство всё шире распространяется среди подростков, которые рассматривают спиртные напитки как непременный атрибут развлечений, а сам акт пьянства – как проявление мужественности и самостоятельности. У подростка, начинающего пить, большое значение имеют мотивы подражания, то есть подросток пьёт не столько ради вызываемого алкоголем чувства эйфории и психического комфорта, сколько ради любопытства. Немаловажное значение при этом имеет повышенное стремление к самостоятельности, самоутверждению. Нередко пьянство у подростков служит проявлением оппозиции, эмансипации. Девочки, как правило, пьют тайком или в компании старших подростков.
Для подростков характерны специфические формы опьянения: во-первых, вместо чувства эйфории и успокоенности, проявляется злобность, агрессивность, сопровождаемые противоправными поступками и даже суицидальным поведением; во-вторых, на фоне двигательной расслабленности вдруг отмечается непрогнозируемое, импульсивное поведение; в-третьих, даже после приёма небольших доз алкоголя наступает глубокое оглушение, доходящее порой до ступора.
В процессе алкоголизации подростки быстро теряют и так нестойкий интерес к учёбе. Употребление спиртных напитков обычно сопровождается пропусками уроков без уважительных причин, уходами из дома, бродяжничеством, правонарушениями.
По некоторым данным, более чем в 75% случаев приобщение детей и подростков к спиртным напиткам происходит в семье, под влиянием родителей и близких родственников. Если в семье подростку разрешено пить, то алкоголизм у него развивается примерно в 9 раз чаще, чем там, где употребление алкоголя детьми считается недопустимым.
Симптомы: замедленные реакции, сонливость, невнятная речь, изменение личности (появление других ценностей).
Внешние признаки: спрятанные бутылки, безвольное отвисание губ, расслабление челюстей, нарочитость движений, провалы в памяти.
Основными причинами употребления наркотиков (даже эпизодического) можно назвать следующее: подверженность внушению, стремление к самоутверждению, протест против традиций и привычных установок, подражание сверстникам и взрослым, желание выделиться из среды сверстников, проявить себя взрослым, неблагоприятный социальный климат в семье, безнадзорность, алкоголизация, приём наркотиков родителями. Наркомании и токсикомании это тяжёлые хронические заболевания, причиной которых является употребление различных веществ, вызывающих у человека особое изменённое состояние – наркотического опьянения. Очень быстро возникает зависимость психического и физического самочувствия человека от присутствия в организме опьяняющего вещества. Уже после первых приёмов наркотических и токсических веществ возникает психическая зависимость, т.е. болезненное стремление вновь и вновь испытать это изменённое состояние, постоянно прокручиваются в голове мысли о препарате, о новом приёме наркотиков, об испытанных ощущениях.
Если употребление наркотика, токсического вещества продолжается, очень быстро возникает физическая зависимость от этого вещества. Это происходит вследствие перестройки всего организма под действием постоянного поступления наркотика. Как только действие наркотика прекращается, наступает тяжёлое состояние, которое наркоманы называют «ломкой» , медики- абститенцией или синдромом отмены. В это период человек испытывает тяжелейшие физические и психические страдания.
Наркоман становится рабом того вещества, которое он употребляет, не случайно в медицине используется термин «зависимость».
Как подросток становится наркоманом, токсикоманом?. Почему он решает попробовать то или иное вещество? Одна из причин – интерес, желание испытать неизвестные ощущения, другая – желание быть принятым в определённую группу. Нередко неудовлетворённость жизнью, желание «забыться» приводят подростка к наркомании. Предлагают попробовать токсическое вещество или наркотик обычно люди, принимающие это «зелье», они и обучают способу применения, поведению при приёме препаратов.
Часто родители довольно поздно и неожиданно для себя замечают, что их ребёнок употребляет наркотики или токсические вещества, хотя перемены, прежде всего, в его поведении, можно было увидеть и раньше. Ребёнок становится скрытным, избегает родителей, ведёт какие-то тайные переговоры по телефону; старые друзья и занятия, включая школу, ему уже неинтересны. Его одежда неряшлива, среди вещей в карманах можно обнаружить баночки, пакетики, шприцы, иглы, таблетки. Увеличиваются денежные расходы подростка, из дома нередко исчезают вещи.
Долгое отсутствие ребёнка дома должно насторожить родителей. Он может придти домой в необычном состоянии, ведь именно это состояние – наркотическое опьянение – цель приёма наркотиков. Чаще всего наркотическое опьяние подросток испытывает вне дома или в отсутствие родителей, но остаточные признаки этого состояния можно наблюдать спустя несколько часов после приёма наркотиков. Родители могут заметить необычное возбуждение или раздражённое состояние подростка. Вялый и сонный, с рассеянным вниманием, предоставленный сам себе, он может как бы задремать. А может быть необычно благодушен, бесперичинно весел. Вернувшись домой в таком состоянии он с жадностью будет утолять голод и жажду. Присмотритесь, характерно ли это для вашего ребёнка, всегда ли у него повышенный аппетит. Обратите внимание, как двигается подросток. Возможно, вы заметите грубые, порывистые, размашистые движения, неуверенность при ходьбе.
Пусть ваше внимание привлечёт внешний вид ребёнка. Посмотрите ему в глаза – нет ли в них необычного блеска? Зрачки после применения наркотических веществ становятся либо необычно узкими, либо необычно широкими (вы сможете их сравнить со зрачками другого человека, находящегося в этой же комнате при таком же освещении). Склеры могут быть покрасневшими, веки отёчными. Насторожить должна бледность кожи или необычные её покраснения. Наконец, посмотрите на руки вашего ребёнка: в области локтевых сгибов, на предплечьях, на тыльных поверхностей кистей могут быть следы от инъекций. Иногда подростки пытаются скрыть следы от инъекций царапинами.
Не трудно обнаружить запахи при дыхании ребёнка, от его одежды. Порой насторожить может и отсутствие запаха, подросток выглядит опьяневшим, говорит, что выпил спиртное, а запаха алкоголя нет.
Проверьте, как чувствует себя ребёнок на следующий день после необычного состояния: он может выглядеть заторможенным, вялым, разбитым, испытывать мышечную слабость.
Вот далеко не полный перечень тех признаков, по которым родители могут заподозрить, что ребёнок начал употреблять опьяняющие вещества.
Насторожить вас должно всё необычное, что вы заметите в своём ребёнке. Надо иметь в виду, что многие признаки, о которых шла речь, можно заметить лишь на первых порах, потом организм начинает привыкать к систематической интоксикации, и внешние признаки наркотического опьянения изменяются, их сможет обнаружить только специалист.
Если вы что-то заподозрили, не стоит «нападать» на подростка с упрёками и принимать «жёсткие» меры. Поговорите с ним доверительно, во всяком случае, попытайтесь это сделать. Приведите его к специалисту-наркологу. Попробуйте убедить его, что консультация врача-нарколога – это не наказание, это реальный шанс помочь человеку, употребляющему наркотики. Чем раньше начато лечение – тем больше надежды на успех.
Общие рекомендации всем родителям, стремящимся к гармонии и взаимопониманию в отношениях со своими детьми
- Помните, что мальчики и девочки по-разному видят, слышат, осязают, по-разному воспринимают пространство и ориентируются в нём, а главное – по-разному осмысливают всё, с чем сталкиваются в этом мире. И уж, конечно, не так, как мы – взрослые.
- Старайтесь не только рассказывать, но и показывать. Особенно это важно для мальчиков.
- Никогда не ругайте ребёнка обидными словами за неспособность что-то понять или сделать, глядя на него при этом с высоты своего авторитета. Это сейчас он знает и умеет хуже вас. Придёт время, и, по крайней мере, в каких-то областях, он будет знать и уметь больше вас. А если тогда он повторит в ваш адрес те же слова, что сейчас говорите ему вы?
- Не сравнивайте ребёнка с другими, хвалите за его собственные успехи и достижения.
- Учитесь вместе с ребёнком, объединяйтесь с ним против объективных трудностей, станьте союзником, а не противником или сторонним наблюдателем.
- При первых неудачах оставайтесь спокойными и не нервируйте ребёнка. Постарайтесь отыскать объективные причины трудностей и смотреть в будущее с оптимизмом.
- Если у вас трудности в общении с ребёнком, если вы не понимаете друг друга, не спешите обвинять в этом его. Возможно, вы относитесь к разным типам функциональной организации мозга, а значит, по-разному мыслите, воспринимаете, чувствуете, то есть дело не только в нём, но и в вас. Он не плохой, а просто другой.
- Постарайтесь, чтобы главным для вас стало даже не столько научить чему-то, сколько сделать так, чтобы ребёнок захотел научиться, не потерял интерес к учёбе, почувствовал вкус к познанию нового, неизвестного, непонятного.
- Помните: для ребёнка чего-то не уметь, чего-то не знать – это нормальное положение вещей. На то он и ребёнок. Этим нельзя попрекать. Стыдно самодовольно демонстрировать перед ребёнком своё над ним превосходство в знаниях.
- Ребёнок не должен панически бояться ошибиться. Невозможно научиться чему-то, не ошибаясь. Старайтесь не выработать у ребёнка страха перед ошибкой. Чувство страха – плохой советчик. Оно подавляет инициативу, желание учиться, да и просто радость жизни и радость познания.
- Не обольщайтесь – вы не идеал, а значит, не образец для подражания во всём и всегда. Поэтому не заставляйте ребёнка быть похожим на вас.
- Признайте за ребёнком право на индивидуальность, право быть другим.
Никогда не забывайте, что мы ещё очень мало знаем о том, как несмышлёное дитя превращается во взрослого человека. Есть множество тайн в развитии мозга и психики, которые пока не доступны нашему пониманию. Поэтому главной своей заповедью сделайте «не навреди»!